¿Has oído hablar de las Terapias Contextuales o Tercera Generación? ¿No sabes si te pueden ser de ayuda? En cualquier caso, te invito a descubrirlas… Terapias Contextuales o de Tercera [...]

Lamentablemente, son muchas las personas que experimentan o han experimentado ataques de ansiedad incluso sin observar para ello un motivo aparente. Si te sientes identificado/a con esto, [...]

Todas las personas podemos sentir ansiedad en algún momento de la vida, la ansiedad está muy relacionada con el miedo y la preocupación, ingredientes sin duda presentes en la vida de los seres [...]